jak się

Czytales regulamin?? Ustalily go osoby, ktore na tym forum zrobily duzooo wiecej niz Ty, wiec jedyne co Ci pozostaje to sie do niego stosowac. Odswieza sie jak sie ma do tego dobry powod. I lepiej to sobie zapamietaj.

Dzisiaj zauważyłem, że na dworcu pkp na głównym holu przy samych schodkach ktoś zaczął odżywki sprzedawać. Nie miałem czasu cen sprawdzić bo na pociąg leciałem, jak będę miał chwilę to zobaczę jak się tam one kształtują...

niemam tego ciagle raz na jakis czas tak mam takie bardzo mocne to mialem okolo pol roku temu ale ostatnio mialem takie slabe nieraz jak sie przebudze w nocy to sie dziwnie czuje jakby mi sie wbani krecilo i niewiem gdzie jeste i niemoge dojsc do siebie i usypiam bylem u lekarza mialem robione ekg morfologie i inne bajery bo mialem nadcisnienie [...]

hehe no ja tu mieszkam to wiecie jak sie dobrze wyglada to dopiero ma sie branie,fajne dupy sie nieoglaszaja a i takich tu niebrakuje ,te co daliscie i tak niepokonaja mojego bazyla co dalem wczesniej

[...] dziś na I poziomie... szkoda ze ostroznie gralem.. tylko za 2 zł czyli w sumie nic spektakularnego.. ale lepiej sie nauczyc typować druzyny za małą kasę, a potem, jak sie zbierze troche grosza jechać grubszą kasę werder przegrał, moim zdaniem wysoko, z dortmundem (3:0) zatem liga mistrzow z Realem zapowiada sie ciekawie... f*** widze [...]

a tam w gym bulldog jest ok, jak sie tam trenujei ogolnie jak jest, bo w COB jest troche za drogo i zajecia 2 razy w tygodni za wczesniej bo o 17 i tylko godzine trwa. pozdrawiam i dzieki

zenada temat mety to jak paciorek chrzescjanina a tu takie dyskusje jak sie wqrwie i zdam wam relacje z cyklu samej mety 150 tabs piramide nie piramida ale progres dawki w mecie solo na cyklu to jest konkret

weduk mie to nie liczy sie jakom ma sie silownie tylko jak sie po niej wygloda ja mam cierzary betonowe a powiem rze calkiem niezle wyglodam

[...] wtedy zaniedbujesz inne partie i nic dobrego z tego nie wyjdzie 1) musisz nam dać więcej info o wcześniejszym treningu czyli czy od razu jedziesz splitem (błąd) czy miałeś jakis trening ogónorozwojowy. 2) masz mały staż wiec polecam zacząc wszystko od początku więc tak - zaczynasz od ACT (znajdziesz w wyszukiwarce) dobra podstawa dla [...]

jak wyżej, ale pamiętaj że im bardziej rozpędzisz tym bardziej zaboli jak się nią zahaczysz :)

[...] na płaskiej 4x10 /staly ciezar/ tutaj skos Tricepsy 1. Pompki na poręczach 3x-12/10/8 (progresja ciężaru) (robię to na takiej maszynie zastępującej to ćwiczenie, nie wiem jak się nazywa) 2. Wyciskanie "francuskie" sztangielką trzymaną oburącz w siadzie 3x-12/10/8 (progresja ciężaru) 3. Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie [...]

[...] mi jeszcze po 2 tyg nie pozwolił ćwiczyć, kazał co najmniej 3-4 tyg poczekać. Szwy już mi zdjęli w czw a w sobotę poszłam na siłownię, bo nie mogłam się doczekać. Mam założone plastry ściągające, więc nie powinno się nic dziać. Co do maści, to jeszcze nie smaruję, bo wolno dopiero jak się zabliźni a nie na ranę, więc tak ok miesiąc po zabiegu.

Jak się mylę to mówcie ale Thermal'e są oparte na efedrynie, Venom Hyperdrive 3.0 jest oparty na najlepszym jak dotychczas wymyślonym połączeniu kilku skłądników ale efedryny nawet naturalnej tam nie ma nie mówiąc już o syntetycznej. Z tych środków narazie zrezygnuj, kup Sobie TSE (ThermoSpeedExtreme) i na mase leć.

na logike: seks to ogromna strata kalorii,a co za tym idzie spory wysiłek wiec jak się meczysz przed treningiem to na sam trening masz już mniej pary... ale to tylko czysto "inżynieryjne" myślenie jak jest z biologocznego punktu widzenia to nie mam pojecia.

jak pisze ze tylko te dwa to te dwa.. na kazda uczelnie jest inaczej ,a ja pisze na ta uczelnie gdzie chce isc czyli do gdanska. jak sie przygotowywac?

Dokladnie w miech 2cm to very good nabierz masy i dopiero mysl o rzezbie bo jak mozna rzezbic jak sie nie ma co?? Pozdro

a jak sie klaruja ceny za przesylke?? Podobnie jak na bodybuilding.com??

[...] spisali za siedzenie na oparciu ławki.Drugi raz koleżance z która bylem chcieli "zabrać" samochód bo źle zaparkowała a gdy ten który zgłosił wyskoczył z ryjem do kolezanki że sie spieszy i cos tam jeszcze a ja mu odpowiedziałem że zaraz mu ryj obije jak się nie zamknie...to mnie pouczyli że groźby sa karalne Raz też im uciekłem

[...] 32-latek zmarł. Funkcjonariusze dokonali oględzin miejsca zdarzenia i przesłuchali budowlańców oraz świadków bójki. Dzięki temu we wtorek zatrzymanych zostało kolejnych dwóch mężczyzn. teoretycznie przestepczosc spada, ale w praktyce zwieksza sie liczba przestepstw ciezkich zwiazanych z przemoca i agresja jak sie moga konzyc widac wyzej ech....

[...] mięska, a i nie spieszy mi się aż tak bardzo, i wyżylona krata na brzuchu celem moim nie jest, choć chciałbym, ale mision imposible A teraz jadę na lekkim plusie niż jak się redukowałem Dieta wygląda tak: Kalorie 2500 W dni treningowe Białko: 200g Tłuszcz: 124g Węglowodany: 140g W dni bez treningu Białko: 200g Tłuszcz: 160g Węglowodany: [...]